Optimum Nutrition - Glutamine Powder 300g
مكمل غذائي يحتوي على ل-جلوتامين، وهو حمض أميني يلعب دورًا رئيسيًا في دعم تعافي العضلات بعد التمرين، وتحسين أداء التمارين الرياضية، وتعزيز صحة الجهاز المناعي
الفوائد
تعافي العضلات: يساعد في تقليل آلام العضلات والتعب بعد التمرين، مما يسرع من عملية التعافي
دعم المناعة: يعزز صحة الجهاز المناعي، خاصة خلال فترات التدريب المكثف
تحسين الأداء الرياضي: يساعد في الحفاظ على مستويات الجلوتامين في العضلات، مما يعزز التحمل والقدرة على التحمل أثناء التمرين
طريقة الاستخدام
امزج ملعقة صغيرة من (حوالي 5 جرام) مع 240-300 مل من الماء أو مشروبك المفضل
وتناوله 1-2 مرات يوميًا، ويفضل بعد التمرين أو قبل النوم لدعم التعافي
مناسب لـ
الرياضيين وكمال الأجسام
الأشخاص الذين يسعون لتحسين التعافي العضلي
الأفراد الذين يحتاجون لدعم الجهاز المناعي أثناء التمرين المكثف
Glutamine is the most abundant amino acid in the body, comprising more than 60% of the free amino acid pool in skeletal muscle and greater than 20% of total circulating amino acids. During prolonged, intense exercise, muscle glutamine levels may be depleted, and this can limit protein synthesis.¹ Glutamine Powder is an easy way to supplement your diet. This instantized powder mixes easily and is unflavored for 'stacking' with protein shakes.
Mix one heaping teaspoon of Glutamine Powder with 8 fluid ounces of water or your favorite beverage as part of a healthy diet and exercise plan. Intended for use in healthy adults as part of a healthy, balanced diet and exercise program.
